下肢(特に足部)の機能改善に有用なボールを使用した運動 下肢の機能は、人体にとって体重を支える(荷重)部位ですが、特に足部は地面と接地し地面から受ける衝撃を調節し身体に伝える重要な部位の一つです。 しかし、一方で、足底の感覚異常や可動域の低下、筋…